日常喜欢喝酒和不擅长喝酒的也会遇到一些不常见的现象，就会第二天经常伴有头疼和浑身不自在的感觉，通过以下几种方式可以很好的到环节的作用。
1、喝水
喝醉之后经常会按倒口干舌燥，这是因为酒精的作用让我们的体内水分失衡，多喝水细胞水分会转移到血管内，使我们的体内水分得到补充。再加上酒精的挥发，体内的水分流失也比较的快，喝酒后补充水分还是很有必要的。
2、运动饮料
喝醉之后休息一段时间，第二天起来感到头疼的话，喉咙疼，体内的酒精和乙醇还有残留的部分。运动型饮料有无机盐和糖分，非常接近人的体液，容易被吸收，喝酒时喝些饮料能防止喝的大醉。
3、泡热水澡
这个时候泡一个热水澡能起到环节的作用，热水澡能加速体内的代谢速度，加满后的水再滴几滴风油精效果会比之前好很多。
4、喝酸
蒙古人喝酒喜欢豪饮，这和他们的生活习惯有关，经常和酸奶酒能保护他们的胃粘膜，酸奶的作用还能起到环节酒精的吸收和防止对身体的伤害，酸奶中有大量钙质，经常喝能起到保护胃，喝酒前喝些酸奶能防止酒的代谢。
5、吃止痛药
酒后出现头疼难忍的现象可以适当的吃一些阿司匹林、芬必得等药物，虽然效果好，但额不要经常吃。
