在北方地区冬季时喝点酒暖暖身子还是很平常的，喝酒后的效果就是全身感觉到发热，酒精的刺激下能精神很多。但是酒也不能完全的御寒，时间长了反而会引起感冒和生病。喝酒御寒的方法是不适合老年人的，盲目的喝酒还会引起体温中枢系统絮乱，导致自我调理的体温能力下降。
冬季喝酒需注意的事项
白酒内含有多种的有机酸，酚类，微量元素等高级的醇，这些都是人体所需的营养物质。适度的喝酒能降低动脉硬化的风险，降低老年人心血管患者的死亡率。一个健康的成人年适量的饮酒量在40度白酒45毫升。经常患有胃肠疾病，肝病，高血压的患者最好是不要饮酒。
饮酒适量饮食要注意
熏腊的香肠、腊肉等食品含有大量的色素与亚硝胺，与酒一起下肚的话会引起损伤口腔和食道粘膜，对肝脏也会的带来伤害。
喝酒时不要空腹喝酒，先吃一些菜，减少对酒精直接刺激胃和肝脏的伤害。
长期饮酒的危害，可能会造成酒精性肝脏病，心肌病，增加脑血栓、脑溢血的疾病。一杯下去酒精的都是在胃肠里吸收的，短期的和高浓度的酒会造成胃粘膜损害。
喝进去的酒都是通过肝脏代谢出来的，长期的过度饮酒会引起脂肪肝，酒精肝或者是酒精肝硬化。经常饮酒的话还会对记忆力，注意力，判断力造成严重的伤害，影响工作和生活质量。
冬季暖身的方法有很多，酒只是其中的一种，最好的办法还是经常的锻炼身体，饮食有规律，多吃蔬菜和水果，维生素，钙，铁等营养的物质，这些都是有益的。
